有白癜风怀孕了还能照308吗

许多准妈妈在怀孕后发现原有的白斑突然扩散，第一反应就是：还能不能去照308？先把结论说在前面——如果在孕早期，也就是前3个月，我们一般不推荐做任何光疗，因为这时候是宝宝器官成形最敏感的阶段，宁可让白斑暂时“放飞”，优先确保胎儿安全。

一旦进入孕中期或孕晚期，皮肤科医生会重新评估你的超声、血常规、甲状腺功能等指标：如果白斑面积在短时间内迅速扩大，或者暴露部位出现新的斑块让你情绪崩溃，经过产科与皮肤科会诊，可以在严格保护腹部的情况下，用相对“温柔”的参数小剂量照射。每次能量大约只是平时的一半，间隔时间拉长到7天甚至10天，总次数不超过10次。

如何把光疗风险降到更低

想要把风险再往下压，需要记住三点：第一，照射前在腹部盖一层专用铅衣或铅胶板，避免散射光对子宫的刺激；第二，治疗室温度要适宜，冬天防止感冒，夏天防止出汗引起的皮肤刺激；第三，任何时间段出现刺痛、红斑、水疱，直接按下暂停键，改用以保湿为主的护理，等皮肤完全恢复后再重新评估是否继续。

家庭护理同样关键

如果最终没有进行光疗，也别把希望全寄托在药物治疗上，怀孕期间药物受限，家庭护理就显得更重要。清晨和傍晚各涂一次无痛舒缓的保湿乳，睡眠前做一次10分钟冥想，保持规律作息，都能减少白斑活跃几率。同时把短裤、短袖换成柔软纯棉材质，减少机械摩擦，否则“一点小抓挠”就可能让好不容易淡化的白斑又卷土重来。

饮食里记得补充钙、铁、优质蛋白，牛奶、鸡蛋、深海鱼轮换上桌，少吃芹菜、香菜等光敏性高的食材，免得皮肤在阳光下出现不均匀的斑驳。有疑问时，直接把想问的点提问给我们线上医生，不需要跑远路，也能获得一对一的评估建议。