2026-02-14 14:10:27 先稳住孩子情绪，别抓别晒；外用药先从小片试，光疗一周两次，剂量慢慢加；家里做饭少放醋，少柠檬，补锌和维D靠平常饭菜；晚上十点前睡，夜里灯光调暗；衣服选纯棉浅色，出汗马上换；坚持三个月回诊，让医生看色素岛长没长，再决定下一步。

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