2026-01-02 18:10:37 白斑突然增多，先别慌，八成是诱因没管住：暴晒，摩擦，感冒，情绪起伏都会点火把睡觉作息调到22点前，书包肩带别勒脸蛋，早晚用温水轻拍别搓面积小可先用温和光疗配合外用药稳住，面积大得查查甲状腺功能，微量元素再联合调免疫，坚持三个

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