2026-02-26 17:10:32 想让娃娃少跑腿又能稳住白斑，关键是前四周每周两次，照后24小时看红不红：微红过夜就维持原量；不红下次加50mj；红到褪皮就停一次再减20mj一般20次左右进入维持期，把间隔拉成十天一次，再慢慢减到每月一次，总周期别超四十次，中途只

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