2025-10-11 18:10:32 临床观察发现，焦虑，抑郁等波动情绪会让白斑扩展加剧；当患者学会放松，保持规律作息与正向社交后，皮损复色周期平均缩短30%稳定情绪可降低交感神经兴奋，使免疫过激回落；家人陪伴与简要正念练习即可在日常生活中完成，值得长期坚

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