2026-02-17 07:10:31 激光后皮肤屏障暂时变薄，首要任务是防晒，出门戴宽檐帽，撑UPF50+伞，避开上午十点到下午四点强光；清洁改用30℃以下流动水，手掌轻抚20秒即可，拒绝香皂，去油洗面奶；衣料选纯棉宽松剪裁，领口袖口无硬骨摩擦；就寝前薄涂医用保湿霜，手心

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