2026-02-27 15:10:30 白斑爬上面颊，先别急着怨天，先摸摸心跳是不是乱了节奏情绪一崩，免疫跟着塌方，色素细胞被“自己人”误伤，白班越熬越大把心里那根刺先拔掉，睡个整觉，吐个苦水，找同路人聊聊，光疗，中药才能顺风爬坡记住：皮肤是内心的镜子，镜子擦亮了

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