2026-01-29 16:10:31 铜是酪氨酸酶的重要辅因子，酪氨酸酶活性低，黑色素就难合成孩子白斑若缺铜，适量吃牡蛎，黑芝麻，松蘑，腰果，动物肝脏，可把铜补到正常范围，让酶恢复干劲，色素细胞慢慢复工；但铜过量会伤肝，食物补更安全，每周两三次就够，同时搭配富含酪氨

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